PROCRASTINAR - NATHANY TEIXEIRA

Oi pockets!!

Hoje é dia de trazer um texto muito legal e que ainda pode te ajudar. Ele foi escrito pela Nathany Teixeira que é autora da nossa leitura coletiva do mês "Área militar", além de outros contos e livros. Se você quiser conhecer um pouco mais do trabalho dela e só dar uma conferida nas redes sociais instagram, facebook e na Amazon, se tiver kindleunlimited aproveita e baixa o livro.

Boa leitura!!!

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Você sabe o que é procrastinar?😱

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Palavra feia, né?

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Procrastinar é deixar para depois o que deveria ser feito hoje.

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Não tem sentimento pior do que aquele de missão não cumprida. Quando você vai empurrando com a barriga algo que precisava muito fazer - Escrever, ler, estudar e afins - e no final do dia, você percebe que teve tempo para alguma dessas coisas, mas acabou adiando e agora o tempo acabou.

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Dá vontade de arrancar os cabelos!😮

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Estive pesquisando sobre o assunto e descobri umas técnicas que nos ajudam a sair dessa zona de procrastinação. Chegou a hora de alcançar nossos SONHOS!

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1 - Deixar de lado o ego e o perfeccionismo. 

"Enquanto não estiver perfeito, eu não vou fazer." 

A necessidade de agradar a todos ou o medo da reação contrária nos frustam de tal forma que acabam criando um bloqueio e não saímos do lugar. Precisamos parar de nos preocupar com a opinião alheia. ⠀⠀

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2 - Eliminar a preguiça. 

"Segunda eu começo."

Precisamos criar estratégias que nos obriguem a sair do lugar. Um exemplo é colocar o despertador longe da cabeceira da cama. Assim, quando ele despertar, você terá que levantar o bumbum sonolento da cama para desligar e isso vai te impulsionar.

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3 - Parar de reclamar. 

"Ai, todo mundo está alcançando um lugar ao sol e eu continuo aqui, branca que nem lagartixa."

Isso te faz andar em círculos. Não se vitimize.

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4 - Perseverar. 

"Nossa, não deu certo. Isso não é para mim."

Se na primeira vez tudo der errado, tente de novo. De qualquer forma você estará ganhando. Se errar, ganhará experiencia, se acertar, ganhará seu sucesso. ⠀⠀

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5 - Pense no bendito EU do futuro.

Sabe quando você tem que entregar aquele trabalho enorme às sete da manhã e já são meia noite e você não está nem na metade? Você teve tempo para isso e não fez. Se tivesse pensado no sofrimento que teria ao virar a noite tentando acabar o trabalho, não teria adiado tanto. Pense no quanto você vai ficar desesperado, nervoso e com raiva quando chegar o momento final e sua tarefa continuar incompleta. Visualize o sofrimento do coitado do seu EU do futuro e faça diferente.

EU AMEI E ME SENTI MOTIVADÍSSIMA! 📚

Espero que você também!